JoKeR
Active member
Yasaklar kalksa da pandemi tedbirleri ve bu çerçevede maske kullanması hala devam ediyor. Gerilim, meskende kalmaya bağlı olarak beslenme alışkanlıklarımızdaki değişiklik ve maske kullanmasına bir de sıcak hava eklendiğinde ciltte farklı meseleler ortaya çıkabiliyor. Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, bu sorunları önlemek için mümkünse her gün duş alınması gerektiğinin altını çiziyor.
CİLDİNİZİ PAK TUTUN
Maskenin yarattığı nem ve havasız ortamın ciltteki yağlanmayı artırdığını, bu niçinle maskeyi sık sık değiştirmek gerektiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Eriş, şöyleki devam ediyor: “Günde iki defa yüzünüzü cilt yapınıza uygun, özel bir temizleme jeliyle yıkayın, dışarıdan konuta geldiğinizde de yüzünüzü kesinlikle bir daha yıkayın. Haftada bir defa uygulayacağınız bir peeling ciltteki gözenekleri açık tutarak sivilce oluşumunu engellemede yardımcı olur. Beslenmenize de itina göstermelisiniz. kucak dolusu su içilmeli ve yağdan yoksul beslenmelisiniz. Çok acılı ve baharatlı besinlerden kaçınmalı, çikolata tüketimini de kısıtlamalısınız” diyor.
MASKENİZİ HER GÜN DEĞİŞTİRİN
Yaz aylarında sıcak hava ve güneş niçiniyle rozasea (gül hastalığı) yakınmalarında da artış görüldüğünün altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Eriş, maske kullanmasının da bu şikayet artışında tesirli olduğunu hatırlatıyor. Dr. Öğr. Üyesi Eriş, rozasea hastalığı olanlara şu tekliflerde bulunuyor: “Ilık suyla duş alın, akabinde cildinizi nemlendirin. Kafein ve sıcak su ciltteki kızarıklığı artırıyor. Bu niçinle sıcak çay ve kahve içmeyin. Meskeninizde de dahil olmak üzere, sistemli olarak güneş esirgeyici krem kullanın ve serin yerlerde bulunmaya itina gösterin.”
Maskenin tesiriyle artan terleme niçiniyle ter bezlerini tıkanarak ter bezi kistlerine yol açabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Eriş, gözeneklerin tıkanmaması için günde 2 sefer cilt tipine uygun bir temizleyici kullanılmasını ve terden nemlenen maskenin kesinlikle değiştirmeyi öneriyor.
CİLDİNİZİ PAK TUTUN
Maskenin yarattığı nem ve havasız ortamın ciltteki yağlanmayı artırdığını, bu niçinle maskeyi sık sık değiştirmek gerektiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Eriş, şöyleki devam ediyor: “Günde iki defa yüzünüzü cilt yapınıza uygun, özel bir temizleme jeliyle yıkayın, dışarıdan konuta geldiğinizde de yüzünüzü kesinlikle bir daha yıkayın. Haftada bir defa uygulayacağınız bir peeling ciltteki gözenekleri açık tutarak sivilce oluşumunu engellemede yardımcı olur. Beslenmenize de itina göstermelisiniz. kucak dolusu su içilmeli ve yağdan yoksul beslenmelisiniz. Çok acılı ve baharatlı besinlerden kaçınmalı, çikolata tüketimini de kısıtlamalısınız” diyor.
MASKENİZİ HER GÜN DEĞİŞTİRİN
Yaz aylarında sıcak hava ve güneş niçiniyle rozasea (gül hastalığı) yakınmalarında da artış görüldüğünün altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Eriş, maske kullanmasının da bu şikayet artışında tesirli olduğunu hatırlatıyor. Dr. Öğr. Üyesi Eriş, rozasea hastalığı olanlara şu tekliflerde bulunuyor: “Ilık suyla duş alın, akabinde cildinizi nemlendirin. Kafein ve sıcak su ciltteki kızarıklığı artırıyor. Bu niçinle sıcak çay ve kahve içmeyin. Meskeninizde de dahil olmak üzere, sistemli olarak güneş esirgeyici krem kullanın ve serin yerlerde bulunmaya itina gösterin.”
Maskenin tesiriyle artan terleme niçiniyle ter bezlerini tıkanarak ter bezi kistlerine yol açabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Eriş, gözeneklerin tıkanmaması için günde 2 sefer cilt tipine uygun bir temizleyici kullanılmasını ve terden nemlenen maskenin kesinlikle değiştirmeyi öneriyor.