JoKeR
Active member
Bayramla birlikte yağlı, tuzlu ve şekerli yiyeceklerin hayatımıza bir daha dahil olacağını belirten Tıbbi Beslenme Uzmanı Dr. Eyyüb Yılmaz, kalp krizi riskine karşı uyardı. Yılmaz, “Ramazan’ın bitmesiyle birlikte özlediğimiz kahvaltı sofralarına, öğlen yemeklerine kavuşuyoruz. Ancak bunların ne kadar pak olduğunu bir düşünmemiz gerekiyor. 1 ay boyunca uzun saatler aç ve susuz kalan bedenimizi olağan sisteme adapte etmek lazım. Bilhassa süt, peynir, dana eti ve balık üzere hayvansal protein kaynaklarını azaltmalıyız.” dedi.
Eyyüb Yılmaz
Yılmaz, “Kovid-19 salgınının tesiriyle kanda pıhtılaşma meseleleri yaşanıyor. Kan ağırlaşması, başta kalp krizi olmak üzere bir grup sıhhat meselelerini birlikteinde getiriyor. Ramazan Bayramı, sağlıklı şartlarda geçirilmezse üzülerek söylüyorum ki bir hayli kişi kalp krizi sorunu yaşayacak. Bunu bilerek davranmalı, ona göre beslenmeliyiz. Kanı ağırlaştıran besinleri azaltmalıyız.” formunda konuştu. Kovid-19 daha sonrası bir fazlaca insanın yüksek tansiyon problemiyle uğraş ettiğini tabir eden Yılmaz, “Bu durum da önemli oranda kalp krizi riskini artırıyor. Lütfen kanı pıhtılaştıran hayvansal proteinleri azaltın. Rafine karbonhidratlardan, lifsiz besinlerden, şeker ve GDO’lu tahıllardan uzak durun.” tabirlerini kullandı.
Eyyüb Yılmaz
Yılmaz, “Kovid-19 salgınının tesiriyle kanda pıhtılaşma meseleleri yaşanıyor. Kan ağırlaşması, başta kalp krizi olmak üzere bir grup sıhhat meselelerini birlikteinde getiriyor. Ramazan Bayramı, sağlıklı şartlarda geçirilmezse üzülerek söylüyorum ki bir hayli kişi kalp krizi sorunu yaşayacak. Bunu bilerek davranmalı, ona göre beslenmeliyiz. Kanı ağırlaştıran besinleri azaltmalıyız.” formunda konuştu. Kovid-19 daha sonrası bir fazlaca insanın yüksek tansiyon problemiyle uğraş ettiğini tabir eden Yılmaz, “Bu durum da önemli oranda kalp krizi riskini artırıyor. Lütfen kanı pıhtılaştıran hayvansal proteinleri azaltın. Rafine karbonhidratlardan, lifsiz besinlerden, şeker ve GDO’lu tahıllardan uzak durun.” tabirlerini kullandı.