Sarı noktaya karşı yeşil beslen

JoKeR

Active member
Halk içinde sarı nokta hastalığı olarak bilinen ‘maküla dejenerasyonu’, 50 yaş daha sonrası bireylerde geri dönüşsüz görme kaybına yol açıyor. Hastalık kitap okuma, dikiş dikme ve otomobil kullanma üzere gözün keskin görme yeteneğinden sorumlu bölgeyi maksat alarak körlüğe yol açıyor.



KESKİN GÖRÜŞ AZALIYOR

Hastalığın ilerleyen evrelerinde imajlarda biçim değişikliği, lekelenme, çizgilerde kırılma, okuma suratında yavaşlama, yüzleri tanıma ve araç kullanmada zorluk yaşandığını aktaran Bezmialem Vakıf Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Arif Koytak, “Hızlı ve şiddetli seyreden hastalıkta ani merkezi görme kayıpları gelişebiliyor. çabucak hemen niçini tam olarak bilinmese de hastalığın temelinde retina fonksiyonelliğinin yaşa bağlı olarak değişmesi, hücresel atıkların birikmesi yatıyor” diye konuştu.

Prof. Dr. Arif Koytak


GÖRME KAYBI KAÇINILMAZ

Hastalığın yaş ve kuru olmak üzere 2 tipi bulunurken, olguların yüzde 85-90’ı kuru tipte görülüyor. Hastalığın bilgilerin Yeni Şafak’a anlatan Prof. Koytak, “Görme kayıpları kuru tipte ileri konutta görülüyor. Yaş tipte ise retina ve komşu katmanlar içinde kan damarları gelişiyor. Damarlarda sıvı kaçağı ve kanamalar oluyor ve bu biçimdece retinanın fonksiyonu bozuluyor. Vaktinde tedavi edilmeyen yaş tip sarı nokta hastalığında, kısa müddette merkezi görme kaybı yaşanıyor” formunda konuştu.


BESLENME BİÇİMİ ETKİLİYOR

Kuru tip hastalıkta görme kaybını durduracak tedavi bulunmazken, besin destekleriyle hastalığın ilerlemesi geciktirilebiliyor. Beslenme alışkanlığıyla bu hastalık içinde bağ bulunduğuna işaret eden Koytak, “Bu bakımdan sarı nokta hastalığı için geliştirilmiş özel içerikte vitamin ve antioksidan destekleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık içerikli beslenme, sigaranın bırakılması ve tertipli antrenman öneriliyor” dedi.

ENJEKSİYON YAHUT LAZER

Koytak kelamlarını şu biçimde sürdürdü: “Hastalığı göz içine enjekte edilen kimi ilaçlar yavaşlatabilirken, bir fazlaca hastada, kaybedilen görmenin bir kısmı geri kazanılabiliyor. Bu tedavi cevapsız kaldığında ise soğuk lazer tekniği uygulanıyor. İleri derece görme kaybı gelişen hastalara, yaşamsal aktiviteleri kolaylıkla yapabilmeleri için özel teleskopik gözlüğün reçete edilmesi yahut göz içine teleskopik mercek yerleştirilmesi gerekiyor.”

Vitamin almayı unutmayın

Sarı nokta hastalığı için fazlacalu vitamin bileşimleri tavsiye eden Prof. Koytak, “C ve E vitaminleri, çinko, bakır, lütein ve zeaksantin sağlıklı retinada bulunan temel elemanlar. Bu destekler sarı nokta hastalığının ilerleme suratını azaltır. Ispanak, pazı, lahana, brokoli, havuç ve yeşil fasulye üzere yeşil yapraklı sebzelerin tüketimini artırın. Balık ve balık yağı tüketin. Sigarayı bırakın ve güneş ışığından korunmak için ultraviyole filtreli güneş gözlüğü kullanın. Sistemli antrenmanı de unutmayın” dedi.
 
Üst