Adam adama savunma, savunma sanatlarnn bir alt dal olarak kabul edilir. Daha cok cagdas savunma sanatlarnda kullanlan bir cesit savunma teknigidir. Adam adama savunma, savunma icin tasarlanms bir yontemdir. Bu teknigin temel amac, saldrgann saldrsn onlemek ve kendi kendini korumaktr.
Adam adama savunma cesitleri
Adam adama savunma, cok cesitli teknikleri icerir. Bunlar arasnda kucuk, orta, buyuk olcekli teknikler ve fiziksel, psikolojik ve zihinsel yaklasmlar vardr. Kucuk olcekli teknikler arasnda, saldrgana kars kars koymak ve darbeleri bloke etmek gibi teknikler vardr. Orta olcekli teknikler arasnda saldrgann kanatlarn krmak veya hareketlerini kstlamak gibi teknikler yer alr. Buyuk olcekli teknikler arasnda, saldrgann kol ve bacaklarn krmak gibi teknikler vardr.
Fiziksel yaklasm
Adam adama savunma, fiziksel yaklasm da icerir. Fiziksel yaklasm, saldrgann fiziksel olarak kendini savunmasn saglamak icin kullanlr. Iyi bir savunma stratejisi, saldrgann tepkilerini ongormek icin guclu bir fiziksel savunma teknigine dayanmaktadr. Bu teknikler arasnda, saldrgann kol hareketlerini kstlamak, darbeler bloke etmek veya saldrgann kanatlarn krmak gibi teknikler vardr.
Psikolojik yaklasm
Adam adama savunma, psikolojik yaklasm da icerir. Psikolojik yaklasm, saldrgann saldrsn onlemek ve kendini korumak amacyla kullanlan bir yontemdir. Bu yaklasm, fiziksel savunma tekniklerinin yan sra, saldrgann psikolojik olarak kendini koruma stratejilerini de icerir. Psikolojik yaklasm icin, saldrgann korkutulmas, uyarlmas veya uzlasmayla sonuclanan bir konusmayla saldry onlenmeye calslr.
Zihinsel yaklasm
Adam adama savunma, zihinsel yaklasm da icerir. Zihinsel yaklasm, saldrgann saldrsn onlemek ve kendini korumak icin zihinsel bir yaklasmla yaplr.
Adam adama savunma cesitleri
Adam adama savunma, cok cesitli teknikleri icerir. Bunlar arasnda kucuk, orta, buyuk olcekli teknikler ve fiziksel, psikolojik ve zihinsel yaklasmlar vardr. Kucuk olcekli teknikler arasnda, saldrgana kars kars koymak ve darbeleri bloke etmek gibi teknikler vardr. Orta olcekli teknikler arasnda saldrgann kanatlarn krmak veya hareketlerini kstlamak gibi teknikler yer alr. Buyuk olcekli teknikler arasnda, saldrgann kol ve bacaklarn krmak gibi teknikler vardr.
Fiziksel yaklasm
Adam adama savunma, fiziksel yaklasm da icerir. Fiziksel yaklasm, saldrgann fiziksel olarak kendini savunmasn saglamak icin kullanlr. Iyi bir savunma stratejisi, saldrgann tepkilerini ongormek icin guclu bir fiziksel savunma teknigine dayanmaktadr. Bu teknikler arasnda, saldrgann kol hareketlerini kstlamak, darbeler bloke etmek veya saldrgann kanatlarn krmak gibi teknikler vardr.
Psikolojik yaklasm
Adam adama savunma, psikolojik yaklasm da icerir. Psikolojik yaklasm, saldrgann saldrsn onlemek ve kendini korumak amacyla kullanlan bir yontemdir. Bu yaklasm, fiziksel savunma tekniklerinin yan sra, saldrgann psikolojik olarak kendini koruma stratejilerini de icerir. Psikolojik yaklasm icin, saldrgann korkutulmas, uyarlmas veya uzlasmayla sonuclanan bir konusmayla saldry onlenmeye calslr.
Zihinsel yaklasm
Adam adama savunma, zihinsel yaklasm da icerir. Zihinsel yaklasm, saldrgann saldrsn onlemek ve kendini korumak icin zihinsel bir yaklasmla yaplr.